Rozwój osobisty
Rozwój osobisty
Zarządzanie czasem dla zapracowanych rodziców
Zarządzanie czasem dla zapracowanych rodziców Każdego dnia obiecuję sobie, że tym razem wszystko pójdzie gładko. Będę lepiej zorganizowana. Wstaniemy na czas, z uśmiechem zaczniemy dzień, a wieczorem usiądziemy razem spokojni i zadowoleni z tego, co udało się...
Rodzicielskie pułapki w mediach społecznościowych
W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe kształtują nasze postrzeganie rzeczywistości, presja perfekcyjnego rodzicielstwa może przytłaczać. W najnowszym artykule przyglądamy się, jak idealizowane obrazy wpływają na nas i nasze dzieci, oraz jakie strategie możemy przyjąć, aby promować zdrowsze, bardziej realistyczne podejście do rodzicielstwa.
Dlaczego nie należy karać dziecko milczeniem? Zrozumieć emocje dziecka.
Dlaczego nie należy karać dziecko milczeniem? Czy to faktycznie łagodna forma kary, a może jednak jest to przemoc emocjonalna? Dlaczego kara milczeniem ma negatywny wpływ na rozwój naszego dziecka?
Czas z dzieckiem. Klucz do rodzicielstwa bliskości.
Dlaczego czas z dzieckiem jest tak ważny? Czym jest rodzicielstwo bliskości? Jakie korzyści przynosi rodzicom czas spędzony z dziećmi?
Wspieranie dziecka w rozwoju. Jak znaleźć równowagę między nadopiekuńczością a presją na samodzielność?
Wspieranie dziecka w rozwoju? Jak znaleźć równowagę między nadopiekuńczością, a presją na samodzielność? Jak efektywnie wspierać dziecko w rozwoju?
Straciłam kontrolę nad swoim życiem – Historia Kobiety
Straciłam kontrolę nad swoim życiem. Od dłuższego czasu towarzyszy mi lęk, ciągle napięcie niepokoju. Znacie to uczucie?
Stara miłość nie rdzewieje
Czy stara miłość nie rdzewieje? Czy da się wymazać z pamięci naszego eks?
Boję się popełnić błąd
Boję się popełnić błąd! Wolę w ogóle nie podejmować się działania niż doświadczyć negatywnych emocji z tym związanych.
Zabawa z dzieckiem – tak ważna dla rozwoju!
Zabawa z dzieckiem? Czy to stracony czas? Dlaczego warto bawić się z dzieckiem? Czy wiesz, że zabawa jest ważna dla rozwoju naszego dziecka?
Samoocena — jak zbudować poczucie własnej wartości?
Kiedy patrzysz w lustro kogo w nim widzisz? Jaki masz obraz samego siebie? Samoocena – jak zbudować poczucie własnej wartości?
Powrót do pracy po macierzyńskim
Powrót do pracy po macierzyńskim to niewątpliwie jedno z trudniejszych wyzwań dla kobiety. Oczywiście każda z nas jest inna i wyjątkowa.
Mąż mnie już nie kocha!
Mąż mnie już nie kocha. Mogłabym się załamać po takiej wiadomości. Nie ma chyba nic gorszego jak usłyszeć takie słowa. Mogłabym, ale nie chcę!
Świadome Rodzicielstwo – Szczęśliwe Dziecko
Świadome rodzicielstwo – wychowaj szczęśliwe dziecko dzięki większej samoświadomości
Strach – Jak sobie z nim radzić?
Każdy z nas doświadcza w swoim życiu lęku, strachu i niepokoju. Jak sobie z tym radzić? Co możemy zrobić, by ten strach opanować w głowie?
Motywacja — Automotywacja, jak zwiększyć swoją motywację?
Jeśli by rozbić słowo motywacja na dwie części brzmiałoby to następująca: motyw i akcja. Musimy mieć motyw do podjęcia akcji. Motywacja to nic innego jak stan gotowości do podjęcia określonego działania, by zadziała się zmiana.
Zazdrość w związku
Czym jest zazdrość w związku? Czy zazdrość to twój problem? Czego się obawiamy? Dlaczego partner odchodzi?
Czy to koniec związku?
Coś się wypaliło, coś poszło nie tak. Przestaliśmy mówić o naszych wspólnych planach. Przestaliśmy spędzać ze sobą czas. Czy to koniec związku?
Czy powinnam od niego odejść?
Trudno jest podjąć decyzję o rozstaniu. Wielokrotnie zadajemy sobie pytanie: Czy powinnam od niego odejść? Niezdecydowanie – gorsze niż podjęcie decyzji. Wiesz dlaczego?
Dlaczego ona tak krzyczy? Co za wredna matka!
Chcesz być: spokojna, opanowana, rozważna i cierpliwa. Ale choćbyś nie wiem jak się starała i tak się wściekniesz, i tak krzykniesz. Nawet nie próbuj zaprzeczyć.
SŁOWA, których nigdy nie powinieneś mówić swoim dzieciom
Niektórzy rodzice myślą, że tylko fizycznie mogą sprawić dziecku ból. Słowo nieraz może zadać więcej bólu niż czyn!
Praca Zdalna – Samokontrola
Praca zdalna, nie jest pracą dedykowaną dla wszystkich osób. Już w szczególności, jeśli decydujemy się na samozatrudnienie. Nie każdy potrafi się zdyscyplinować, nie każdy potrafi zachować odpowiednią samokontrolę, nie każdy potrafi zachować tutaj umiar....
Pokonaj strach i niepewność
Pokonaj strach i niepewność! Zrozum swoje lęki, planuj małe kroki i znajdź wsparcie.
Co mam teraz zrobić? Powiedz mi…
Odkryj, jak samodzielnie podejmować mądre decyzje, słuchając serca i umysłu. Zacznij działać świadomie już dziś!
Zajęcia dodatkowe dla dzieci. Jak rozwijać talent i nie przeciążyć dziecka?
Zajęcia dodatkowe dla dzieci – czy można przesadzić? Jak znaleźć umiar? Ci jest ważne w wyborze zajęć? Przeczytaj artykuł!
Komunikacja Autentyczna. Bądź sobą!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, co tak naprawdę oznacza być sobą? Co zobaczy być autentycznym i czym jest komunikacja autentyczna?
Czym jest rozwój osobisty?
Rozwój osobisty jest procesem, który trwa przez całe nasze życie. Zapewne znasz powiedzenie:
Jeśli się nie rozwijasz to się zwijasz.
Dotyczy to każdego obszaru naszego życia. Zarówno życia prywatnego, pracy zawodowej, jak również prowadzenia własnego biznesu.
Zamiast poszerzać obszary swoich nowych umiejętności, stoisz w miejscu, a im dłużej stoisz w miejscu, tym trudniej później zrobić krok do przodu.
Czasami wydaje nam się, że coś co sobie wypracowaliśmy, czego się nauczyliśmy wystarczy już nam na całe życie. Niestety jest to błędne założenie. Wszystko wokół się zmienia, a my musimy wprowadzić update w naszej posiadanej wiedzy. Dlatego tak ważny jest rozwój osobisty, by usprawnić nasze życie w różnych obszarach.
Rozwój osobisty
Rozwój osobisty jest moją pasją. Zdecydowanie nie lubię stać w miejscu, lubię mieć kontrolę nad swoim życiem, ale jednocześnie wiem, że nie da się kontrolować wszystkiego. Warto mieć świadomość, że nie wszystko możemy zmienić w swoim życiu, możemy zmienić to, na co mamy realny wpływ. Zdecydowanie możemy zmienić siebie, by nasze życie stało się lepsze, zwłaszcza w tych obszarach, w których czujemy się niekomfortowo!
Działanie
„Działanie jest tylko finalną formą myśli, wierzchołkiem góry lodowej. Najważniejsza jest zawsze myśl. Ona wyznacza nam drogę. Ale żeby gdzieś dojść, musisz iść, iść, iść. Samo się nie dojdzie.
Najważniejsza jest zatem poprzedzająca działanie myśl, proces planowania, dokonywania wyborów, pozyskiwania informacji. Z tego powstaje plan, który już tylko realizujemy. Im jesteśmy bardziej precyzyjni na etapie myślenia, tym działanie będzie bardziej efektywne
Wyprawy nie zaczynają się w punkcie startu, lecz wiele lat wcześniej. Działanie jest małym końcowym odcinkiem wyprawy. Aby było efektywnie, cała podróż musi się odbyć w głowie kilka razy”. – M. Kamiński
Droga – rozwój osobisty
Być może już to gdzieś słyszałeś, że: Liczy się droga, a nie cel. Nieraz sam cel może nas nawet rozczarować, lecz jeśli po drodze ulitowaliśmy się nad jakimś żebrakiem, udało nam się komuś pomóc, wyciągnęliśmy do kogoś rękę, na końcu właśnie to okazuje się najważniejsze i najcenniejsze w tej naszej wyprawie.
Dlatego tak ważne jest byśmy rozglądali się po drodze, byli otwarci, elastyczni w tej podróży, niż tylko wyglądać punktu dojścia do celu, bo możemy nie spotkać przyjaciela, cennego nauczyciela…
„Urealnienie naszych wizji jest możliwe dzięki spotkaniu z drugim człowiekiem. Gdybym nie spotkał odpowiednich nauczycieli; moje marzenia nie stałyby się rzeczywistością. Oni przekazali mi swoje doświadczenie”. – M. Kamiński
…nawet jeśli nie spotkamy przyjaciele, czy nauczyciela, przeżyjemy coś bezcennego.
Paradoksalnie dobrze przeżyta porażka, czy dobra wyprawa, która zakończy się dla nas porażką, jest czasem większym kapitałem niż bezrefleksyjny i przez to pusty sukces.
Świat daje miliony możliwości
„Świat daje miliony możliwości. Kluczem do nich jest odwaga, ale nie taka, która prowadzi do spektakularnych wyczynów i sytuacji ekstremalnych, tylko codzienna odwaga w podejmowaniu różnych decyzji.
Realizację własnych zamierzeń można zacząć od czegoś mniejszego, nie trzeba od razu iść na biegun albo popłynąć dookoła świata. Odwagi wymaga już zmiany pracy, czasami zawodu, albo założenie własnej firmy, nawet małej. Dobrze jest również znaleźć w sobie odwagę do zmiany przyzwyczajeń i nawyków, do rozpoczęcia czegoś nowego w życiu”. –Alfabet
Artykuły najczęściej czytane na vaxhoib.cluster100.hosting.ovh.net/ o rozwoju osobistym i relacjach: